Come misuriamo

iOS non permette alle app di ascoltare ciò che riproducono le altre app, e comunque non vorremmo farlo. Per questo lavoriamo con due fonti, e ogni valore indica da quale proviene:

• Misurato: l'app Salute (Apple Health) registra i livelli audio delle cuffie per gli auricolari supportati. Con il tuo permesso leggiamo quei campioni. Sono il riferimento, ma spesso arrivano con minuti o ore di ritardo.
• Stimato: all'istante, a partire dal volume impostato e da una curva di intensità per il modello di cuffie collegato. La stima viene mostrata con una fascia di incertezza che parte da circa ±6 dB.

Calibrazione

Ogni volta che arriva un campione misurato, lo confrontiamo con quanto avevamo stimato per gli stessi minuti e spostiamo leggermente la curva del tuo dispositivo verso la misura (al massimo 3 dB per campione). Man mano che le corrispondenze aumentano, la fascia di incertezza si restringe fino a circa ±2 dB. I campioni che differiscono di oltre 15 dB non vengono usati per l'apprendimento, perché di solito indicano che è stato usato un altro dispositivo di uscita. La tua correzione di calibrazione personale viene salvata nel tuo account, così un nuovo telefono parte dalla tua curva e non da zero. I nuovi dispositivi partono da una curva tipica per il loro modello di cuffie.

Correzione a posteriori

Quando arrivano dati misurati per un periodo che avevamo stimato, i grafici passano ai valori misurati e la dose viene ricalcolata. Può capitare di vedere il grafico di ieri cambiare un po': è la stima che viene sostituita da un numero migliore.

L'intensità si somma nel tempo come energia sonora (il livello continuo equivalente, L_eq), mai come semplice media: dieci minuti a un livello molto alto pesano molto più di un'ora a un livello basso. La dose settimanale segue lo standard per l'ascolto sicuro di OMS e ITU, ITU-T H.870, su sette giorni mobili.

Il budget usa un fattore di scambio di 3 dB: ogni 3 dB in più l'energia sonora raddoppia, quindi lo stesso budget dura la metà. Per un adulto, 80 dB per 40 ore consumano lo stesso budget di 83 dB per 20 ore o di 86 dB per 10 ore. Se al ritmo attuale il budget finirebbe prima della fine dei sette giorni, l'app lo segnala in anticipo, non appena ha almeno cinque giorni di storico.

Per contesto, i report mostrano anche una dose giornaliera secondo il modello NIOSH (85 dB per 8 ore, sempre con fattore di scambio di 3 dB). I livelli sotto i 70 dB non vengono conteggiati.

• Il livello deve superare il limite per la maggior parte degli ultimi tre minuti (il 70% del tempo) prima che succeda qualcosa, così un singolo momento forte non fa scattare un avviso.
• Prima viene avvisato chi ascolta. I genitori vengono informati solo se il volume è ancora alto circa dieci minuti dopo l'inizio.
• Isteresi: una volta attivo un avviso, il livello deve scendere di 3 dB sotto il limite per chiuderlo, così una canzone che oscilla intorno al limite non lo accende e spegne di continuo.
• Lo stesso avviso non si ripete per 60 minuti; viene invece aggiornato l'evento già aperto.
• Quando mancano dati, lo stato dell'avviso viene congelato, invece di essere azzerato o indovinato.

Durante una sessione, gli auricolari con sensori di movimento della testa ne riportano l'orientamento circa 25 volte al secondo. Sul telefono filtriamo questo segnale e confrontiamo l'inclinazione in avanti della testa (beccheggio) con una breve calibrazione “siediti dritto”. I dati di movimento grezzi non lasciano mai il telefono; vengono sincronizzati solo i cambi di stato (dritto, ingobbito, inclinato, non misurabile) e il riepilogo della sessione.

• Isteresi: tra 12° e 20° il timer continua a scorrere, perché le teste vere oscillano. Senza questo accorgimento, le vere posture ingobbite non venivano quasi mai conteggiate.
• Correzione della deriva: nelle sessioni lunghe e tranquille il riferimento della postura dritta viene aggiornato molto lentamente, così gli auricolari che si assestano nell'orecchio non creano false posture ingobbite. Le vere inclinazioni di 20° o più non vengono mai assorbite.
• Non misurabile: camminare, essere su un veicolo, stare sdraiati o avere gli auricolari allentati mette in pausa la misurazione. Quel tempo non conta né a favore né contro nessuno.
• Budget dei promemoria: al massimo 3 al giorno, a distanza di almeno 20 minuti, e solo se la postura ingobbita dura più di un minuto e non viene corretta entro altri 30 secondi.

• Caduto: un picco brusco di accelerazione (oltre 2,5 g) dall'auricolare, seguito entro 3 secondi dalla disconnessione del sensore di movimento mentre l'audio passa ancora dagli auricolari. Prima viene chiesto a chi ascolta. Se nessuno risponde e l'auricolare non si ricollega entro 2 minuti, i genitori ricevono un avviso con la posizione di quel momento.
• Riporre gli auricolari nella custodia ha un aspetto diverso: poco movimento, poi la connessione cade qualche secondo dopo. Usiamo questo schema per evitare falsi allarmi.
• Dimenticato: gli auricolari si disconnettono, non sembra che siano stati riposti nella custodia, non si ricollegano entro 10 minuti e il telefono si allontana (a piedi, su un veicolo o a più di 150 m). Chi ascolta e i genitori ricevono un avviso con l'ultima posizione in cui erano collegati.

• Le stime non possono sapere quanto è forte il contenuto in sé: un podcast tranquillo e una canzone energica allo stesso volume danno la stessa stima. Per questo mostriamo la fascia di incertezza e preferiamo i valori misurati.
• Quando iOS sospende del tutto l'app e non suona nulla, una caduta non può essere rilevata. Il rilevamento degli auricolari dimenticati funziona solo mentre l'app è attiva.
• Gli aggiornamenti in background arrivano con la frequenza consentita da iOS. La dashboard mostra sempre quanto sono recenti i dati.
• Le soglie sono tarate su registrazioni reali e sono valori predefiniti, non verità assolute. Potremmo modificarle e in quel caso aggiorneremo questa pagina.

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